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Yoga für Teens

Du erlebst Schule und deinen Alltag als stressig?
Dann ist Yoga genau das Richtige für Dich!
Yoga hilft Dir, besser mit Stress und den Herausforderungen des Schulalltags umzugehen. Durch Yoga kannst du lernen, Stress und Anspannungen abzubauen und dich besser zu konzentrieren.
Deine Körperbeherrschung und deine Beweglichkeit wird verbessert und deine Körperhaltung wird stabil und aufrecht.
Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt. 

Für Jugendliche von 10 - 15 Jahren

Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist für Neulinge möglich.

Kursleitung:
Lydia Frühling
Vinyasa Yogalehrerin (AYA)
Kinderyogalehrerin (AYA)

Kontakt: Lydia Frühling
                0251 664436
                Lydia-Fruehling@gmx.de